Dhimbja e lëkurës së kokës: shkaqet dhe zgjidhjet e trikodinisë

Çfarë është trikodinia? Termi mjekësor i dhimbjes së lëkurës së kokës

Termi teknik për dhimbjen e lëkurës së kokës është trikodini. Shumë pacientë e përshkruajnë si një 'dhimbje flokësh' që nuk qetësohet, edhe pse në prekje nuk duket asgjë e çuditshme. Nuk bëhet fjalë për një gjendje të rrallë: shfaqet shpesh së bashku me një rënie flokësh në vazhdim ose të kohëve të fundit.

Është një term relativisht i ri. E futën dermatologët italianë në vitet Nëntëdhjetë për t'i dhënë emër një çrregullimi që deri atëherë mbetej i paqartë. Ata që vuajnë prej saj e përshkruajnë në mënyra të ndryshme: ka nga ata që flasin për ndjesi therëse, pickime, nxehtësi, kruajtje të thellë. Ka nga ata që ndjejnë dhimbje vetëm kur dikush u prek flokët. Të tjerë ndiejnë shqetësim vazhdimisht, edhe kur rrinë të qetë. Ndonjëherë mjafton kontakti me jastëkun, gjatë natës, për ta nxitur atë.

Ajo që bie më shumë në sy është lidhja me rrallimin. Preken sidomos gratë midis 30 dhe 50 vjeç, por shfaqet edhe te burrat.

Çfarë ndodh në nivelin e folikulës? Hipoteza më e pranuar sheh mbaresat nervore rreth rrënjës së flokut të inflamohen dhe të bëhen tepër të ndjeshme. Në këtë lexim, dhimbja do të ishte një sinjal alarmi që vjen nga një zonë tashmë nën stres. Ja pse trikodinia ka prirje të zvogëlohet kur trajtohet shkaku i rënies, jo kur maskohet me barna të përgjithshme.

Shkaqet kryesore të dhimbjes së lëkurës së kokës

Me trikodini mjekët përcaktojnë dhimbjen e lëkurës së kokës: djegie, therje, tension ose mbindjeshmëri në rrënjën e flokëve. Shumë e quajnë 'dhimbje flokësh', por nuk është një kruajtje e thjeshtë. Nuk është vetëm një problem sipërfaqësor. Shpesh është sinjali që folikulat, qarkullimi i gjakut ose nervat lokale nuk punojnë siç duhet. Lajmi i mirë? Në shumicën e rasteve shkaku njihet dhe mund të trajtohet.

Shkaqet më të shpeshta

• Rënie flokësh në vazhdim (efluvium telogjen). Kur shumë folikula kalojnë në fazën e pushimit, lëkura e kokës mund të inflamohet. Një ngjarje si një temperaturë e lartë, një lindje, një ndërhyrje kirurgjikale ose një dietë shumë kufizuese mund t'i vërë folikulat në pauzë: shqetësimi shfaqet shpesh dy-tre muaj pas stimulit nxitës.
• Dermatiti seborreik. Lëkura e kokës skuqet, mbulohet me zbokth dhe luspa, me kruajtje dhe djegie që përkeqësohen kur zona nxehet ose gjatë natës.
• Tërheqja dhe modelet e flokëve. Bishtat e shtrënguar, kokrrat e larta, gërshetat dhe zgjatimet e tërheqin bulbin dhe irritojnë nervat sipërfaqësorë. Shqetësimi ka prirje të shfaqet në zonën me tërheqje më të madhe, zakonisht pas qafës ose në tëmtha. Nëse çdo ditë përdorni kapëse të forta ose llastikë të shtrënguar, ky është dyshimi i parë.
• Tensioni muskulor dhe qafor. Kontraktura e muskujve të qafës dhe të shpatullave mund të projektojë një ndjesi dhimbjeje në majë të kokës. Në këto raste trikodinisë i shoqërohet një dhimbje koke tensioni, më e shpeshtë në mbrëmje.

Stresi ka një rol të dyfishtë. Rrit prodhimin e kortizolit dhe mund të përkeqësojë si rënien ashtu edhe perceptimin e dhimbjes. Kortizoli i bën më të ndjeshme mbaresat nervore të folikulës. Nuk është rastësi: sistemi nervor dhe folikulat komunikojnë më shumë sesa mendohet.

Mungesat e hekurit, vitaminës D, zinkut ose selenit mund ta bëjnë flokun më të brishtë dhe lëkurën e kokës më reaktive.

Pse kur prek flokët më dhemb koka?

Vetë floku nuk ka mbaresa nervore: ajo që ndjeni kur prekni ose lëvizni flokët është folikula, me fijet e saj nervore ndjesore. Në trikodini këto fije irritohen dhe reagojnë në stimulin më të vogël, duke e shndërruar një përkëdhelje në një therje. Është një dhimbje që shqetëson lëkurën e kokës, por perceptohet sikur vjen nga vetë floku: ja pse 'dhimbja e flokëve' është në të vërtetë një dhimbje e lëkurës që i mban ata. Në bazë qëndron shpesh një prag dhimbjeje më i ulët se normalja.

Dhimbje në një pikë të vetme të lëkurës së kokës: çfarë do të thotë?

Nëse dhimbja e lëkurës së kokës përqendrohet në një pikë të vetme, gjëja e parë që duhet bërë është të vëzhgohet zona. Shkaqet më të shpeshta janë banale, por ia vlen t'i njohim për të mos i nënvlerësuar.

• Tërheqja mbi flokë: një bisht i lartë i shtrënguar, gërshetat ose zgjatimet e lëna me ditë mund ta irritojnë folikulën dhe të krijojnë një dhimbje të lokalizuar.
• Follikuliti: një puçërr i vogël ose një inflamacion i lëkurës së kokës shkakton një pikë të ndjeshme, ndonjëherë me skuqje.
• Kist sebaceu: një topth nënlëkuror që, nëse inflamohet, bëhet i dhimbshëm në prekje.
• Mikrotrauma:

Dhimbja e lëkurës së kokës dhe rënia e flokëve: çfarë lidhjeje ka?

Kur shfaqet trikodinia, rënia shpesh vjen më pas. Nuk është rastësi: folikula që transmeton dhimbje është tashmë një folikulë në vështirësi. Në shumicën e vëzhgimeve klinike dhimbja e lëkurës së kokës i paraprin me tre-katër javë një efluviumi telogjen, asaj rënieje flokësh tipike të periudhave me stres fizik ose emocional. Floku hyn në fazën e pushimit, folikula inflamohet, fijet nervore irritohen. Pas disa javësh, floku bie. Këtu lidhja me rënien është e qartë. Ndryshe është rasti i alopecisë androgjenetike, tullacit të zakonshëm: në vetvete nuk shkakton dhimbje. Nëse dhimbja e lëkurës së kokës shfaqet bashkë me rënien, dyshimi shkon te një komponent inflamator: dermatit seborreik, follikulit ose një efluvium në vazhdim. Ka megjithatë sinjale që nuk duhen shpërfillur. Në disa forma, inflamacioni e shkatërron folikulën dhe lë një cikatricë: aty floku nuk rritet më. Dhimbja është shpesh simptoma e parë.

Kur trikodinia shoqëron rënien

Nuk duhen nënvlerësuar:

• Lëkurë e shndritshme ose e lëmuar në zonën e dhimbshme
• Kore, luspa ose puçrra të vogla
• Një pikë e saktë që përkeqësohet në prekje
• Tufa që shkëputen duke tërhequr lehtë

Nëse shfaqet qoftë edhe një prej këtyre shenjave, nevojitet një vizitë. Trikoskopia kërkon pak minuta dhe i lejon dermatologut të dallojë një inflamacion kalimtar nga një dëmtim i përhershëm. Nuk ekziston një analizë gjaku që mund ta bëjë këtë. Ndërkohë, asnjë gërvishtje. Gërvishtja nuk çliron asgjë: irriton rrënjën dhe e shndërron një rënie të përkohshme në një problem më të gjatë.

Zgjidhje praktike dhe trajtime dermatologjike për trikodininë

Për trikodininë duhen dy nivele ndërhyrjeje. I pari është të hiqet çdo ditë ajo që irriton folikulën. Pastaj duhet qetësuar përgjigjja nervore që e shndërron kontaktin në dhimbje. Ata që kanë dhimbje të lëkurës së kokës prej javësh kanë prirje të shumëfishojnë produktet, por zgjidhja nis nga veprime më të thjeshta.

Çfarë të ndryshoni menjëherë në shtëpi

Përpara se të flitet për barna, ia vlen të rregullohet rutina e përditshme. Në shumë raste folikula qetësohet vetë nëse ndalon së stresuari.

• Shampo e butë. Më mirë formula pa sulfate agresive, mundësisht për lëkura të ndjeshme. Nëse lëkura e kokës është e irrituar, dy larje në javë mjaftojnë, jo një në ditë.
• Balsam gjithmonë. Shpleks flokët përpara krehërit, që të mos tërhiqni rrënjën. Krihi duke nisur nga majat, kurrë nga lëkura.
• Asnjë model i shtrënguar. Bishtat e lartë, kokrrat dhe gërshetat e tërhequra shkaktojnë një tension të vazhdueshëm. Alterno flokë të lëshuar dhe të mbledhur butësisht për të paktën një muaj.
• Ujë i vakët. Nxehtësia e tharëses nga afër e përkeqëson ndjeshmërinë. Thaji në temperaturë mesatare, duke e mbajtur rrymën 15 centimetra larg kokës.

Një banjë me vaj jojoba ose bajame të ëmbla, e masazhuar me majat e gishtave për pesë minuta, ndihmon për të verifikuar se ku përqendrohet dhimbja. Mos fërko. Shtyp vetëm lehtë.

Kur nevojitet dermatologu

Nëse shqetësimi zgjat mbi dy javë, ose nëse dhimbjes i shtohet kruajtje intensive, zbokth ose zona të skuqura, vizita dermatologjike është hapi i duhur. Mjeku përjashton fillimisht gjendjet që shkaktojnë dhimbje dytësore të lëkurës së kokës, si dermatiti seborreik, psoriaza ose një infeksion. Pastaj vlerëson rrugën specifike për trikodininë.

Trajtimet që funksionojnë vërtet

Nuk ekziston një kurë e vetme, por ka opsione me të dhëna klinike pas tyre.

• Kortikosteroide topike. Zvogëlojnë inflamacionin e folikulës në 2-3 javë aplikimi. Përdoren në cikle të shkurtra, kurrë në mënyrë të vazhdueshme.
• Kapsaicinë në krem. Desensibilizon fijet nervore periferike. Në fillim djeg, pastaj shqetësimi bie. Aplikohet në sasi të vogla, një herë në ditë.
• Lidokainë. Një anestetik lokal që e shuan dhimbjen për disa orë. I dobishëm për të menaxhuar momentet akute, nuk e zgjidh shkakun.
• Barna orale. Gab

Pyetje të shpeshta për dhimbjen e lëkurës së kokës

A mund të shkaktojë trikodinia rënie flokësh?

Jo: trikodinia në vetvete nuk i bën flokët të bien. Është një dhimbje, jo një sëmundje e folikulës. Problemet, megjithatë, vijnë më pas. Ata që ndalojnë së krehuri ose së lari për shkak të dhimbjes lejojnë grumbullimin e sebumit dhe zbokthit, dhe është kjo që e përkeqëson rrallimin. Dhimbja e përshpejton rënien, por vetëm në mënyrë të tërthortë.

Çfarë ndryshimi ka midis trikodinisë dhe lëkurës së ndjeshme të kokës?

Një lëkurë e ndjeshme koke mund të reagojë ndaj produkteve dhe diellit, ose edhe ndaj fërkimit të thjeshtë. Trikodinia, përkundrazi, nxitet nga kontakti i thjeshtë me flokët: krehja, prekja, dhe në disa raste edhe mbështetja e kokës mbi jastëk. Shpesh ndjeshmëria është një simptomë. Trikodinia është gjendja që e shkakton atë.

Sa zgjat dhimbja e lëkurës së kokës?

Varet nga shkaku nxitës. Nëse vjen pas një ngjyrimi agresiv ose një bishti shumë të shtrënguar, brenda 2-4 ditësh kalon vetë. Në format e lidhura me stresin ose me mungesat, si feritinë e ulët ose vitaminë D nën nivelet normale, mund të zgjasë javë derisa të trajtohet shkaku. Pas dy javësh të vazhdueshme, ia vlen të shiheni nga një trikolog.