Kapelet nuk shkaktojnë tërheqje të vijës së flokëve—Ja pse

Përgjigja e Shkurtër, dhe Nga Vjen Miti i Kapelës

Jo, veshja e një kapele nuk shkakton tërheqje të vijës së flokëve. Ai thashethem nuk do të vdesë, por ka pothuajse zero shkencë pas tij. Arsyeja e vërtetë pse vija juaj e flokëve po tërhiqet është pothuajse me siguri një përzierje e gjenetikës dhe hormonit DHT, jo kapela që vendosni çdo mëngjes.

Pra, nga erdhi miti?

Është kryesisht një përzierje e korrelacionit dhe logjikës së vjetër të berberëve. Djemtë që veshin shumë kapele (lojtarë bejsbolli), mekanikë, punëtorë në natyrë, gjithashtu priren të jenë burra në të 20-at deri në të 40-at e tyre, pikërisht kur fillon tullacia mashkullore. Njerëzit shohin një djalë me kurorë të rralluar dhe kapelë të ngushtë dhe lidhin pikat e gabuara. Kapela është aty. Flokët nuk janë. Duhet të jetë kapela, apo jo? Gabim.

Ka edhe një pëshpëritje të së vërtetës që ndoshta është shtrembëruar. Një kapelë e ngushtë e veshur për orë të gjata mund të shkaktojë alopeci nga tërheqja. Kjo është rënie e përkohshme nga tërheqja e vazhdueshme. Kjo është reale, por nuk është e njëjtë me tërheqjen e vijës së flokëve. Tërheqja prek pjesën e përparme dhe anët nëse kapela është shtrënguar fort, por edhe kjo ndalon sapo të liroheni. Gjenetika dhe DHT drejtojnë modelin klasik të patkonjve: jo kapelet, dhe kjo është e drejtuar nga hormonet. Një kapelë nuk mund ta ndezë ose fikë atë.

Një tjetër teori fajëson berberët që u thoshin klientëve të hiqnin kapelet. Në mesin e shekullit të 20-të, disa berberë pretendonin se kapelet mbytën lëkurën e kokës ose bllokonin djersën që 'kalbte' folikulat. Kjo është folklor, jo mjekësi. Lëkura e kokës merr mjaft rrjedhje gjaku dhe oksigjen përmes lëkurës, dhe djersa nuk i vret rrënjët e flokëve.

Nëse po pyesni 'a shkakton veshja e kapelave tërheqje të vijës së flokëve?', përgjigja është e qartë: jo. Kapelet tuaja janë të pafajshme. Fajtori i vërtetë qëndron në ADN-në tuaj dhe profilin hormonal. Në seksionet në vijim, do të shpaketojmë saktësisht se çfarë i dërgon vijat e flokëve në veri, dhe çfarë mund të bëni për këtë. Tani për tani, vazhdoni të vishni kapelën. Nuk është problemi.

Çfarë Shkakton Vërtet Tërheqjen e Vijës së Flokëve

Le ta sqarojmë fillimisht atë të lehtën, dhe veshja e një kapele nuk e zvogëlon vijën tuaj të flokëve. Fijet në lëkurën tuaj të kokës nuk mbyten nën një kapelë, dhe fërkimi nga një kapelë e thurur nuk do t'i shkëpusë folikulat nga rrënja. Pra, a shkakton veshja e kapelave tërheqje të vijës së flokëve? Me një fjalë: jo. Veshja e një kapele që përshtatet siç duhet (pa vijë të kuqe të nevojshme) nuk do të përshpejtojë rënien e flokëve. Tërheqja e vijës së flokëve vjen nga biologjia (kimia) dhe koha, dhe asnjë ndërrim kapele nuk mund ta kthejë atë.

Gjenetika dhe Faktori DHT

Alopecia androgenetike (tullacia mashkullore) është shkaku më i madh, dhe është e shkruar në ADN-në tuaj. Dihidrotestosteroni (DHT), një derivat i testosteronit, është fajtori. DHT ngjitet te receptorët e folikulave në skalpe gjenetikisht të ndjeshme dhe ngadalë tkurr boshtin e flokëve. Çdo cikël prodhon një fije më të hollë dhe më të shkurtër. Përfundimisht folikuli ndalon prodhimin e flokëve të dukshëm fare.

Kjo nuk është diçka e papritur, dhe procesi është një marshim i ngadaltë dhe i parashikueshëm. Tempujt tërhiqen së pari, pastaj kurora hollohet. Një kapelë nuk mund ta shkaktojë atë kaskadë. Gjenetika juaj vendos nëse folikulat tuaja janë të ndjeshme ndaj DHT-së, jo zgjedhja juaj e veshjes së kokës.

Mosha dhe Rënia Natyrale

Mosha është tjetra e panegociueshme. Ciklet e rritjes së flokëve shkurtohen me moshën. Në të njëzetat, një fije floku mund të qëndrojë për tre deri në pesë vjet, por në të pesëdhjetat ai dritare rritjeje mund të tkurret nën një. Më shumë fije hyjnë në fazën telogjene dhe bien. Një rrjedhje e ngadaltë, humbja e 50 deri në 100 fijeve në ditë është normale, por me kalimin e viteve humbja grumbullohet. Kapelet nuk kanë asnjë lidhje me atë orë biologjike.

Stresi, Dieta dhe Fajësimi i Gabuar

Efluvi i telogjenit është një rënie e përkohshme e shkaktuar nga stresi i madh fizik ose emocional, operacioni, sëmundja, një ndarje. Rënia zakonisht arrin dy deri në tre muaj pas ngjarjes dhe hollon flokët në të gjithë skalpin, jo vetëm vijën e flokëve. Megjithëse e përkohshme, i shqetëson shumë djem. Pastaj ata shikojnë kapelën e bejsbollit që mbanin gjatë asaj periudhe të vështirë dhe ia vënë fajin asaj. Korrelacioni nuk do të thotë shkakësi.

Ushqimi gjithashtu luan rol. Mungesa e rëndë e proteinave ose hekurit mund të dobësojë flokët, por shumica e dietave amerikane marrin mjaftueshëm nga të dyja.

Kur Një Kapelë MUND Të Kontribuojë: Tensioni dhe Higjiena e Skalpit

Ajo që shumica e duarve që vendosin një kapelë çdo mëngjes duan vërtet është një përgjigje e drejtpërdrejtë: a shkakton veshja e kapelave tërheqje të vijës së flokëve? Jo, jo në mënyrën që njerëzit priren të mendojnë. Por ka dy raste specifike ku një kapelë mund, nëse kushtet janë mjaft të këqija, t'i përkeqësojë gjërat. Dhe kjo vlen pavarësisht nëse jeni të shqetësuar për tërheqjen e vijës së flokëve ose hollimin në kurorë.

Tërheqja: kur përshtatja punon kundër jush

Nëse kapela është e ngushtë, për shembull, një kapelë me kapëse që lë një shenjë të kuqe në ballë pas njëzet minutash, po vendosni tension të vazhdueshëm në boshtin e flokëve dhe folikulin. Mjekët e quajnë atë alopeci nga tërheqja, dhe është një gjë reale për njerëzit që kalojnë orë të tëra me helmeta të ngushta, shirita koke ose bishta kali. Vishni një kapelë gjashtë orë në ditë, pesë ditë në javë - veçanërisht një që ulet ulët në ballë - dhe mund të tërheqë rrënjët e vijës së flokëve. Me kalimin e muajve, ajo tërheqje e përsëritur mund të shkaktojë çarje të vogla ose ind mbresë rreth folikulit. Vija e flokëve nuk zhduket brenda natës. Por gradualisht mund të tërhiqet prapa aty ku kapela shtyp më fort.

Zgjidhje e thjeshtë: lironi rripin ose kaloni në një kapelë fleksibël ose stil babai që nuk e shtrydh kafkën tuaj. Nëse mund ta hiqni kapelën dhe të shihni një gjurmë, është shumë e ngushtë.

Higjiena e skalpit: problemi i kapelës së djersitur

Kapelet bllokojnë nxehtësinë dhe lagështinë. Nëse jeni aktiv - në palestër, në vrap, duke punuar jashtë - djersa dhe vaji grumbullohen brenda pëlhurës dhe qëndrojnë kundër skalpit tuaj për orë të tëra. Ai mjedis është një terren mbarështimi për baktere dhe maja. Rezultati mund të jetë folikuliti (folikula floku të infektuara) ose dermatiti seborrheik - të dyja shkaktojnë kruajtje (lëkurë të rënë) dhe inflamacion. Inflamacioni, edhe në shkallë të ulët dhe i padukshëm, mund t'i shtyjë folikulat e flokëve në një fazë pushimi më herët se sa do të shkonin natyrshëm. Rënia është zakonisht e përkohshme, por nëse ai cikël përsëritet javë pas jave, flokët mund të hollohen më shpejt se sa do të ndodhte ndryshe.

Përsëri, kjo nuk është një shkak i drejtpërdrejtë i tërheqjes së vijës së flokëve - gjenetika dhe DHT janë ende në krye të spektaklit. Por higjiena e dobët nën kapelë shton stres të panevojshëm në lëkurën e kokës që mund të jetë tashmë duke luftuar tullacën mashkullore.

Zakonet e Kapelës që Mbrojnë Lëkurën e Kokës

Shumica e burrave që veshin kapele çdo ditë pyesin veten nëse po përshpejtojnë rënien e flokëve. Përgjigja e shkurtër: kapela në vetvete nuk është problemi. Por si e vishni dhe sa shpesh e pastroni, mund të bëjë një ndryshim të vërtetë në shëndetin e lëkurës së kokës. Nëse folikulat tuaja janë tashmë të ndjeshme ndaj DHT-së, një kapelë e pistë, e djersitur ose shumë e ngushtë nuk do të shkaktojë tërheqje të vijës së flokëve, por mund të krijojë një mjedis ku problemet ekzistuese përkeqësohen.

Mbajini kapelet tuaja të pastra - vërtet të pastra

Djersa, vaji dhe bakteret grumbullohen brenda një kapele më shpejt se sa mendojnë shumica e njerëzve. Të veshësh të njëjtën kapelë për javë pa e larë do të thotë që në thelb po e mban lëkurën e kokës në një përzierje që mund të bllokojë poret dhe të irritojë folikulat. Kjo irritim nuk shkakton rënie të përhershme të flokëve, por mund të shkaktojë rënie të përkohshme ose të bëjë që hollimi ekzistues të duket më i keq. Lani kapelën tuaj të preferuar çdo dy deri në tre javë në ujë të ftohtë me detergjent të butë dhe lëreni të thahet në ajër. Kapelet prej pëlhure mbajnë më shumë papastërti se ato të strukturuara, prandaj kushtojini atyre vëmendje shtesë.

Zgjidhni madhësinë dhe materialin e duhur

Një kapelë shumë e ngushtë mund të shkaktojë tërheqje të flokëve përgjatë vijës së flokëve, veçanërisht nëse e tërhiqni poshtë fort. Me muaj ose vite, ky stres i përsëritur mund të çojë në alopeci nga tërheqja, e cila është një formë e rënies së flokëve, megjithëse nuk imiton tërheqjen tipike mashkullore. Zgjidhni një kapelë me mbyllje të rregullueshme dhe lini një gjerësi gishti hapësirë midis brezit dhe ballit tuaj. Materialet gjithashtu kanë rëndësi. Pambuku, liri ose përzierjet e leshit lejojnë lëkurën e kokës të marrë frymë. Shmangni poliestër ose najlon të lirë nëse djersiteni shumë, ato bllokojnë nxehtësinë dhe lagështinë.

Jepini lëkurës së kokës pushime

Një kapelë që është në kokën tuaj 12 orë në ditë, shtatë ditë në javë, kufizon qarkullimin e ajrit dhe e mban lëkurën e kokës në një gjendje të ngrohtë dhe të lagësht për periudha të gjata. Kjo nuk do të vrasë folikulat, por mund të përkeqësojë zbokthin, dermatitin seborrheik ose inflamacion tjetër. Dhe nëse lëkura e kokës është e inflamuar, çdo rënie e flokëve themelore do të duket më e dukshme. Zgjidhja është e thjeshtë: hiqeni kapelën për të paktën disa orë çdo ditë.

Çfarë të Bëni Nëse Vija e Flokëve Tuaj Tashmë Po Tërhiqet

Së pari, ndaloni së pyeturit për kapelën. Nuk është fajtori. Por nëse vija e flokëve tuaj po tërhiqet dukshëm, doni të dini çfarë të bëni më pas - jo vetëm për çfarë të mos shqetësoheni.

Hapi i parë: merrni një diagnozë të vërtetë. Një dermatolog ose mjek i përgjithshëm mund t'ju tregojë nëse keni të bëni me tullacën mashkullore (alopecia androgenetike) ose diçka tjetër - si telogen effluvium nga stresi ose mungesa e vitaminave. Kjo ka rëndësi sepse trajtimet ndryshojnë.

Hapi i dytë: pyesni për dy trajtimet e vetme të miratuara nga FDA që kanë prova reale pas tyre - finasteride dhe minoxidil. Finasteride është një pilulë ditore që bllokon hormonin DHT nga tkurrja e folikulave të flokëve. Minoxidil (shkuma ose lëngu që fërkoni në lëkurën e kokës) vepron si stimulues - i mban folikulat në fazën e rritjes më gjatë. Nuk është mrekulli, por i aplikuar vazhdimisht mund të ngadalësojë rënien dhe ndonjëherë të trashë flokët ekzistues. Shumica e burrave shohin rezultate pas 4-6 muajsh.

Kam pasur pacientë që më kanë thënë se provuan vajra "natyralë" ose shampo speciale më parë. Ato? Pothuajse asgjë për një vijë flokësh gjenetike që tërhiqet. Anashkaloni ato, kurseni paratë tuaja.

Hapi i tretë: terapi me lazer me nivel të ulët (LLLT) ose plazmë e pasur me trombocite (PRP) nëse mjekimi nuk është i mjaftueshëm. Pajisjet LLLT - krehër (kapele) helmeta - lëshojnë dritë të kuqe që mund të rrisë aktivitetin qelizor në folikul. Prova modeste, por jo zero. PRP: marrin gjakun tuaj, e centrifugojnë dhe injektojnë trombocitet e përqendruara në lëkurën e kokës.

Nëse doni edhe pamjen kirurgjikale, ne e mbulojmë kirurgjinë e transplantit të flokëve dhe si funksionon çmimi i transplantit të flokëve në detaje.