Rënia e Flokëve nga Tiroide: Si Duket dhe Si të Riktheheni

Si Duket Rënia e Flokëve nga Tiroidja?

Kur po përpiqeni të kuptoni nëse një problem me tiroiden qëndron pas hollimit të flokëve tuaj, vetë modeli i rënies mban më shumë të dhëna sesa mund të prisni. Rënia e flokëve nga tiroidja nuk duket si një vijë klasike e tërhequr e flokëve ose një njollë tullace. Hollimi difuz do të thotë që i gjithë skalpi humbet densitet në mënyrë të barabartë, jo në një njollë të vetme. Pjesa e përparme, kurora, tempujt, madje edhe anët fillojnë të duken më pak të dendura në të njëjtën kohë.

Tekstura e flokëve gjithashtu ndryshon. Një teksturë e thatë, e brishtë, si kashtë është e zakonshme. Thyerja shpesh ndodh në mes të gjatësisë së flokut në vend që të bien nga rrënja. Kam pasur pacientë që më kanë thënë se e kanë vënë re për herë të parë kur bishti i tyre dukej më i hollë, ose kur ndarja e flokëve u zgjerua pa asnjë arsye të qartë. Një shenjë e hershme: e treta e jashtme e vetullave hollohet. Ky është një sinjal klasik i hipotiroidizmit.

Kur shfaqet është një tjetër e dhënë. Rënia e flokëve zakonisht shfaqet tre deri në gjashtë muaj pas një ndryshimi hormonal. Një ilaç i ri (një ndezje e tiroidit) ose lindja (tiroiditi pas lindjes është real) mund të shkaktojë ndryshimin hormonal. Hollimi vjen disa muaj më vonë, dhe nuk është i menjëhershëm. Kjo vonesë i kap shumë njerëz në befasi.

Po skalpi vetë, dhe në dritë natyrale, mund të shihni më shumë skalp se zakonisht. Por pa njolla të kuqe, me luspa ose inflamacion të dukshëm. Kjo nuk është njësoj si alopecia areata, e cila ju lë me njolla të lëmuara, rrethore të flokëve që mungojnë. Me probleme të tiroidit, rënia e flokëve është më uniforme - pa rrathë të papritur tullace. Një listë e shpejtë kontrolli e sëmundjes mbulon disa gjëra. Për shembull, lista e kontrollit lëkura - lëkura e thatë, e ashpër shpesh shfaqet së bashku me rënien e flokëve. lëkura flokët: si flokët e trupit ashtu edhe skalpi fillojnë të hollohen dhe bëhen më të imët. flokët ndryshimet e thonjve - thonjtë tuaj mund të bëhen të brishtë ose të zhvillojnë vija.

Një gjë tjetër: rënia mund të duket e pafund. Kaloni dorën nëpër flokë dhe mund të tërhiqni pesë deri në dhjetë fije floku. Kaq shumë rënie është normale për një periudhë (por nëse vazhdon për javë të tëra pa rritje të re) tiroidja ka të ngjarë të jetë shkaku.

Kjo është ana vizuale e saj.

Pse Sëmundja e Tiroidit Shkakton Rënie të Flokëve?

Tiroidja juaj nxjerr hormone që diktojnë ritmin e çdo qelize. Qelizat e gjëndrave të flokëve janë ndër indet më metabolikisht aktive në trup. Kur nivelet e hormoneve prishen, gjëndrat humbasin sinjalin për të cikluar normalisht.

Rritja e flokëve ndodh në faza, dhe faza anagen (rritje) zgjat 2-6 vjet. Pastaj katagen - një tranzicion i shkurtër - pastaj telogen, faza e pushimit ku flokët bien. Hormoni i tiroidit e mban këtë cikël në ekuilibër. Për hipotiroidizmin, shumë pak hormon ngadalëson gjithçka. Gjëndrat ngecin ose kalojnë në fazën telogen shumë herët. Hipertiroidizmi funksionon në mënyrë të kundërt - cikli shpejtohet por përsëri çon në rënie. Në të dyja rastet, densiteti bie.

Ajo që shumica e njerëzve humbasin: nuk ka të bëjë vetëm me nivelet e hormoneve. Sistemi juaj imunitar ndonjëherë sulmon vetë tiroiden - sëmundja e Hashimotos është një shembull i zakonshëm. Në ato raste, i njëjti proces autoimun shkon direkt pas gjëndrave të flokëve. Pra, keni të bëni me dy fronte njëherësh.

Ajo pikë kthese është momenti kur gjithçka ndryshon. Ndryshe nga alopecia me njolla, rënia nga tiroidja godet të gjithë skalpin në mënyrë të barabartë

Hormonet e tiroidit prekin çdo gjëndër floku në trupin tuaj, jo vetëm ato në kokë. Vetullat, veçanërisht e treta e jashtme, shpesh tregojnë hollim të parë, dhe mjekët kërkojnë pikërisht atë model si një shenjë klasike. Skalpi goditet më rëndë sepse gjëndrat e tij ciklojnë më shpejt dhe kanë nevojë për më shumë energji.

Pra, cila është lajmi i mirë, dhe dhe ai mekanizëm? I kthyeshëm. Rënia e flokëve nga sëmundja e tiroidit? Jo dëmtim i përhershëm i gjëndrave, është një problem sinjalizimi. Rregulloni sinjalin dhe rritja rifillon.

Shenjat e Hershme Paralajmëruese se Tiroidja Juaj është në Telashe

Flokët tuaj nuk sillen keq pa arsye. Kur tiroidja fillon të rrëshqasë, të dhënat më të hershme shpesh shfaqen në kulluesin e dushit ose në furçën tuaj. Hollimi i flokëve (veçanërisht një rënie difuze në të gjithë skalpin në vend të njollave tullace) është një nga shenjat më të hershme

Por skalpi nuk është i vetmi vend për t'u parë, dhe kontrolloni vetullat tuaja. Shumë njerëz humbasin të tretën e jashtme të vetullave - një shenjë klasike e hipotiroidizmit. Lëkura thahet, prerjet shërohen më ngadalë. Thonjtë bëhen të brishtë dhe mund të zhvillojnë vija ose madje të çahen vertikalisht - kjo është pjesë e listës së kontrollit të sëmundjes. Një vështrim i afërt i lëkurës, flokëve, ndryshimeve të thonjve mund t'ju paralajmërojë shumë përpara një vizite te mjeku.

Shenja të tjera të hershme kalojnë pa u vënë re. Lodhja që ndryshon nga lodhja normale - ju bini në orën 3 pasdite edhe pas 8 orësh gjumë. Të ndiheni të ftohtë kur të tjerët janë rehat, dhe nyjet tuaja dhembin pa një dëmtim të dukshëm. Pesha rritet disa kilogramë pavarësisht dietës së njëjtë. Rreth 3 në 10 gra me hipotiroidizëm përjetojnë rënie të flokëve nga tiroidja, por rrallë vjen vetëm.

Ja çfarë duhet të kërkoni në pasqyrë dhe në modelet tuaja të përditshme:

• Rënia e flokëve rritet gjatë 2-4 javëve pa ndonjë shkaktar të qartë - pa ilaçe të reja, pa sëmundje të madhe.
• Teksturë e thatë, e trashë - flokët ndjehen si kashtë edhe pas kondicionerit.
• Hollim i vetullave, veçanërisht në fund.
• Një skalp me luspa ose me kruajtje që shampoja kundër zbokthit nuk e rregullon.
• Thonjtë tuaj mund të copëtohen (të qërohen) ose të tregojnë vija horizontale të quajtura vija të Beau.

Kapja e këtyre herët ka rëndësi sepse sëmundja e tiroidit shpesh përparon ngadalë. Hollimi i flokëve është vetëm një simptomë; lista e plotë e treguesve të sëmundjes përfshin gjithashtu mjegull mendore, kapsllëk, ngjirurit e zërit dhe ngërçe muskulore. Nëse kontrolloni tre ose më shumë nga këto së bashku me hollimin e flokëve, kërkoni një panel të plotë të tiroidit - duke përfshirë TSH, T4 të lirë, T3 dhe antitrupa - në vend të një testi bazë.

TSH e saj ishte 12.8. Brenda tre muajve të levotiroksinës, flokët e saj filluan të rriteshin përsëri

Si të Ndaloni Rënien e Flokëve nga Tiroidja

Ndalimi i rënies së flokëve nga tiroidja, nuk ka të bëjë me një pilulë të vetme ose shampo. Zgjidhja e vërtetë fillon me stabilizimin e niveleve të hormoneve të tiroidit. Kjo kërkon kohë, tre deri në gjashtë muaj para se të shihni rritje kuptimplotë. Ajo që funksionon varet nëse jeni hipotiroid ose hipertiroid.

Testi i gjakut është hapi i parë. TSH, T3 i lirë, T4 i lirë, mjeku juaj rregullon mjekimin bazuar në atë se ku bien këta numra. Për hipotiroidizmin, levotiroksina është standardi, dhe për hipertiroidizmin, opsionet përfshijnë barnat antitiroide ose jodin radioaktiv. Kam pasur pacientë që vijnë duke pritur rezultate brenda natës. Nuk funksionon kështu. Gjëndrat e flokëve kërkojnë kohë për t'u përgjigjur. Pasi nivelet e tiroides tuaj stabilizohen në një gamë të shëndetshme, rënia zakonisht ndalet brenda katër deri në tetë javë. Megjithatë, rritja e re kërkon shumë më shumë kohë.

Ushqimi që ndihmon vërtet

Hekuri i ulët është një shkak i shpeshtë i anashkaluar te shumë pacientë me tiroide. Nëse ferritina juaj është nën 30 ng/mL, është e vështirë që flokët të rriten. Kërkoni një panel të plotë: hekur (zink) vitaminë D dhe B12. Suplementet e biotinës janë të njohura, por ato ndërhyjnë me testet laboratorike të tiroides dhe mund të bëjnë që numrat tuaj të duken të gabuar. Nëse merrni biotinë, ndaloni atë tre ditë para testit të gjakut.

Mos e anashkaloni jodin, dhe shumë prej tij mund të përkeqësojë sëmundjen autoimune të tiroides. Përveç nëse jeni vërtet të mangët, mos u ngarkoni me leshterik ose suplemente. Një dietë e ekuilibruar me proteina në çdo vakt ndihmon gjëndrat tuaja të flokëve të ndërtojnë keratinë.

Ndryshimet e stilit të jetesës që kanë rëndësi

Stresi rrit kortizolin, i cili nga ana tjetër shtyp funksionin e tiroides, dhe gjumi, vërtet. Shtatë deri në tetë orë në natë ju jep një ndryshim të dukshëm në stabilitetin e TSH. Ushtrimi gjithashtu, i moderuar, jo i tepruar, ndihmon me metabolizmin e hormoneve.

Kujdesi i butë i flokëve ka shpërblim të vërtetë, dhe shmangni bishtat e ngushtë (ngjyrat e ashpra) dhe shumë nxehtësi. Jastëkët e mëndafshit zvogëlojnë fërkimin. Dhe po, sëmundja e tiroides ndikon edhe në thonjtë tuaj, vija, brishtësi, rritje të ngadaltë. Nëse po gjurmoni simptomat, shtoni ndryshimet e thonjve në listën tuaj të kontrollit të sëmundjes. Një listë e thjeshtë e vëzhgimeve të lëkurës (flokëve) dhe thonjve çdo muaj ju ndihmon juve dhe mjekut tuaj të shihni historinë e plotë.

Kur të shihni një specialist

Nëse tiroidea juaj ka qenë e qëndrueshme për gjashtë muaj dhe flokët tuaj ende nuk janë rikthyer, është koha të konsultoheni me një dermatolog. Ata mund të kontrollojnë për telogen effluvium ose alopecia androgenetike përveç çështjes së tiroides. Mund të nevojitet një biopsi e skalpit, kjo nuk është e zakonshme, por ndodh.

Durimi, kjo është pjesa e vështirë, dhe nuk do të shihni asnjë ndryshim brenda një jave. Kur të vijë momenti i dy muajve, mund të vini re qime të vogla bebesh në tempujt tuaj. Kjo është një fitore. Mbani mjekimet tuaja të qëndrueshme (ushqimin tuaj të mirë) dhe stresin tuaj të menaxhuar. Flokët do të vijnë.

A Mund të Rriten Përsëri Flokët e Humbur nga Tiroidea?

Përgjigja e shkurtër është po. Humbja e flokëve nga tiroidea zakonisht rritet përsëri kur çekuilibri hormonal themelor rregullohet. Kjo është përgjigja e sinqertë - por vjen me një afat kohor dhe disa paralajmërime.

Ja çfarë ndodh brenda skalpit tuaj. Gjëndrat e flokëve funksionojnë sipas një orari të ngushtë të quajtur cikli i flokëve. Një cikël normal zgjat 2-6 vjet rritje aktive (një pushim i shkurtër) pastaj flokët bien. Hormonet e tiroides, konkretisht T3 dhe T4, drejtojnë të gjithë ciklin e flokëve. Kur ato nivele devijojnë, drejtuesi pengohet.

Me shumë hormon tiroide (hipertiroidizëm) gjëndrat shtyhen në fazën e rënies para kohe. Në hipotiroidizëm, rritja ndalon plotësisht, dhe në të dyja rastet, vetë gjëndra shmang dëmtimin e përhershëm. Ajo thjesht është e bllokuar, ose e nxituar. Pasi nivelet e hormoneve kthehen në normale, gjëndra rifillon punën e saj.

Por kthimi në 'normale', kjo kërkon kohë, dhe mjekimi i qëndrueshëm kërkon rreth 3-6 muaj para se të fillojë rritja e dukshme. Flokët e rinj vijnë si fije të holla, të shkurtra, shpesh të përshkruara si qime bebesh rreth vijës së flokëve ose tempujve. Dendësia e plotë kërkon afër 12-18 muaj. Kam pasur pacientë që u dorëzuan në muajin e katërt, të bindur se nuk po funksiononte, vetëm për të parë një kthesë dramatike në muajin e tetë.

Çfarë parashikon rritjen?

• Mosha në diagnozë, më të rinjtë priren të rikuperohen më shpejt.
• Sa më gjatë të ketë mbetur pa trajtim sëmundja e tiroides, aq më e ngadaltë është rritja.
• Ndryshimet e thonjve, nëse po shihni vija ose brishtësi të thonjve së bashku me humbjen e flokëve, tregojnë se çrregullimi hormonal ka vazhduar më gjatë.

Kur po kontrolloni simptomat, kushtojini vëmendje të veçantë ndryshimeve të lëkurës dhe flokëve së bashku. Lëkura e thatë, flokët e brishtë dhe ndryshimet e thonjve, së bashku me rrallimin difuz në të gjithë skalpin, ai kombinim sugjeron fuqishëm përfshirjen e tiroides. Trajtoni gjëndrën, dhe ndryshimet e thonjve shpesh përmirësohen rreth të njëjtës kohë me rritjen e flokëve.

Është e rrallë por e mundur, veçanërisht nëse një gjendje autoimune si Hashimoto ka qenë aktive për vite para trajtimit. Në ato raste, vetë gjëndrat mund të jenë miniaturizuar, të ngjashme me tullacitetin e modelit, por të shkaktuara nga sëmundja, jo nga gjenetika

Një gjë tjetër: mos i ndalni mjekimet e tiroides kur shihni që flokët po kthehen.

Për anën kirurgjikale të restaurimit të flokëve, shihni faqet tona për opsionet e transplantit të flokëve që ofrojmë dhe koston e transplantit të flokëve në Shqipëri.