Zgjidhje për Flokët e Rrallë që Vërtet Funksionojnë

Çfarë Do të Thotë Në të Vërtetë "Flokë të Rrallë"?

Njerëzit e përdorin termin 'flokë të rrallë' shpesh, por nuk është plotësisht i saktë. Nuk janë flokët që vendosin të bien, por njerëzit. Fraza përshkruan flokët e kokës që po hollohen, po tërhiqen, ose thjesht nuk janë më aty. Janë flokët që ke humbur, jo një lloj floku. Mendo për të si pasojë: një kurorë me njolla (një ndarje më e gjerë), ndoshta një tempull i zhveshur.

Biologjikisht, ajo që ne e quajmë flokë të rrallë janë në fakt gjëndra të fjetura, dhe ato janë ende aty, thjesht nuk prodhojnë fije të dukshme. Ai hormon i tkurr gjëndrat me kalimin e kohës, duke i kthyer flokët e trashë në fije të holla, pa ngjyrë, e më pas asgjë. Gratë shohin një model tjetër. Hollimi përhapet në majë, rrallë një njollë e pastër tullacie.

Termi ka rëndësi sepse formëson pritshmëritë. Nëse mendon se 'flokët e rrallë' do të thotë të vdekur dhe të zhdukur, mund të dorëzohesh. Por një gjëndër nuk vdes brenda natës, dhe ajo miniaturizohet gradualisht me vite. Ajo dritare, kur flokët janë ende të pranishëm por të hollë, është vendi ku trajtimet si finasteridi ose minoxidili funksionojnë në të vërtetë. Kap herët, dhe mund të ngadalësosh ose të kthesh procesin.

Kam pasur klientë që kanë hyrë të bindur se 'flokët e tyre të rrallë' ishin një punë e kryer. Një djalë, 34 vjeç, tashmë po shikonte sisteme, dhe ne bëmë një trikoskopi. Kështu që ai filloi minoxidil topik dhe shtoi terapi me lazer me nivel të ulët. Nuk u rritën plotësisht, por mjaftueshëm për të hequr planin e briskut.

Pra jo, 'flokët e rrallë' nuk janë një gjendje përfundimtare. Është një proces, dhe ora ecën ndryshe për secilin. Humbja e 50 deri në 100 flokëve në ditë? Kjo është thjesht cikli i flokëve duke bërë punën e tij. Rënia normale, asgjë për t'u shqetësuar. Kur tufat fillojnë të shfaqen në dush ose bishti yt bëhet dukshëm më i hollë (fokusi zhvendoset) nga pyetja nëse është normale te të kuptuarit se sa kohë ke. Këto janë shenja të hershme të tullacisë.

Të kesh një përkufizim të qartë të problemit, dhe kjo e bën lëvizjen tënde të ardhshme të qartë. Ajo që mbetet ende të tregon më shumë se ajo që tashmë ka ikur.

Shkaqet e Zakonshme të Flokëve të Rrallë te Burrat dhe Gratë

Tullacia rrallë ka vetëm një shkak. Shumica e burrave kanë të bëjnë me alopecinë androgenetike, një ndjeshmëri gjenetike ndaj DHT. Ai hormon i tkurr gjëndrat e flokëve gradualisht, duke tërhequr vijën e flokëve prapa dhe duke holluar kurorën, gjë që shkakton tullaci në gjysmën e burrave deri në moshën 50 vjeç. Kam pasur pacientë që kanë vënë re ndryshime që në fund të adoleshencës.

Tullacia Mashkullore

Modeli është i parashikueshëm. Vija e flokëve tërhiqet prapa në tempuj, pastaj kurora hollohet. Përfundimisht, dy njollat tullace takohen, shpesh duke filluar në pjesën e pasme të kokës, një model klasik i tullacisë që fillon nga mbrapa. Gjenet e trashëguara dhe DHT së bashku e nxisin atë. Asnjë shampo speciale nuk mund ta ndalojë, vetëm trajtimet mjekësore si finasteridi ose minoxidili e ngadalësojnë.

Rënia e Flokëve me Model Femëror

Për gratë, modeli ndryshon. Në vend të një vije flokësh që tërhiqet (ato kanë hollim difuz në majë-ndarja zgjerohet) kurora humbet densitetin. Shtatzënia (menopauza) çrregullimet e tiroides-hormonet nxisin shumë prej saj. Doli që tiroide e saj ishte joaktive

Faktorë të Tjerë Kontribuues

Por gjenetika dhe hormonet nuk janë të vetmet fajtorë-disa kushte mund të shkaktojnë rënie të papritur ose me njolla.

• Alopecia areata - një sulm autoimun ndaj gjëndrave të flokëve, dhe shfaqet si njolla të rrumbullakëta, të lëmuara tullacie. Mund të zgjidhet vetë ose të ketë nevojë për injeksione steroide.
• Infeksione të skalpit - krimbi i unazës (tinea capitis) shkakton flokë të thyer me luspa. Trajtohet me antifungale.
• Medikamente - hollues gjaku, beta-bllokues, antidepresivë, dhe disa ilaçe kundër akneve mund të shkaktojnë rënie.
• Stres ekstrem fizik - ethe e lartë, operacion i madh, dieta ekstreme. Telogen effluvium mund të shkaktojë rënie difuze dy deri në tre muaj pas ngjarjes.
• Boshllëqe ushqyese (hekur i ulët) zink, ose vitaminë D. Humbja e shpejtë e peshës tenton t'i ulë këto nivele.

Identifikimi i arsyes së saktë ka rëndësi. Trajtimet për flokët e rrallë me model mashkullor nuk e rregullojnë rënien nga një problem i tiroides, dhe rënia e lidhur me stresin zakonisht kthehet vetë. Një panel gjaku dhe një ekzaminim i skalpit tregojnë historinë më mirë se sa të hamendësosh.

A Mund të Rriten Përsëri Flokët e Rrallë? Trajtimet që Funksionojnë Vërtet

Është pyetja e madhe për këdo që shikon një vijë flokësh që tërhiqet ose një kurorë që hollohet, a mund të rriten përsëri flokët e rrallë? Përgjigjja e sinqertë: ndonjëherë po, ndonjëherë jo. Por truku është të dish pse po i humb dhe sa herët e kap.

Nëse gjëndra është ende e gjallë, thjesht e miniaturizuar, ke një shans. Alopecia androgenetike, emri shkencor për tullacinë me model mashkullor dhe femëror, zbret në DHT që tkurr gjëndrat. Ato gjëndra nuk vdesin brenda natës, dhe në vend të kësaj, ato tkurren gradualisht derisa të ndalojnë prodhimin e flokëve të dukshëm. Kjo është dritarja ku trajtimet funksionojnë në të vërtetë.

Çfarë thotë FDA se funksionon

Dy medikamente kanë provat më të forta: minoxidili (Rogaine) dhe finasteridi (Propecia). Minoxidili është një shkumë ose lëng topik që e fërkoni në skalp dy herë në ditë. Funksionon më mirë në kurorë, më pak në vijën ballore të flokëve. Finasteridi? Është një pilulë që merrni një herë në ditë, dhe funksionon duke bllokuar prodhimin e DHT.

Kam pasur pacientë që më pyesin troç: a ia vlen rreziku? Shumë thonë po, por vetëm me recetë mjeku dhe një bisedë reale për atë që po hyn.

Përtej pilulave: procedurat dhe pajisjet

Injeksionet me plazmë të pasur me trombocite (PRP) marrin gjakun tënd, e centrifugojnë për të përqendruar faktorët e rritjes, pastaj e injektojnë atë në skalpin tënd. Nuk është mrekulli. Disa burra dhe gra shohin mbulim më të trashë brenda gjashtë muajve

Terapia me lazer me nivel të ulët (LLLT) vjen në kapele ose krehër, dhe FDA e ka pastruar si të sigurt, por rezultatet ndryshojnë

Ajo lëviz gjëndrat rezistente nga pjesa e pasme e kokës në zonat e holla. Teknikat moderne (FUE, FUT) krijojnë një pamje shumë natyrale. Shërimi është rreth një javë, por rritja e plotë zgjat 8-12 muaj. Çmimi? Është një investim serioz, por për personin e duhur, mund të jetë ndryshues i jetës

Po në lidhje me gjërat natyrale?

Tregtarët i shtyjnë fort vajrat esencialë (palmeto sharrë) dhe shampot me kafeinë, dhe shkenca është e hollë. Palmeto sharra mund të ulë pak DHT, por finasteridi është shumë më efektiv.

Flokët e rralluar kundrejt rruajtjes së kokës: Të mirat dhe të këqijat

Kam folur me dhjetëra burra që janë të bllokuar midis dy opsioneve: të mbajnë pamjen e tyre aktuale të flokëve të rralluar ose t'i rruajnë të gjitha. Asnjë opsion nuk është i gabuar. Por ka një ndryshim të vërtetë midis flokëve të rralluar që janë holluar gradualisht dhe një skalpi të rruar pastër.

Cili është përfitimi më i madh i rruajtjes? Është i qëllimshëm. Nuk po i humb më flokët - ke bërë një zgjedhje. Vetëm ky ndryshim i mentalitetit ka shumë peshë. Dhe ndalon së shqetësuari për simptomat e humbjes ose përpjekjet e çuditshme për të mbuluar tullacën. Zgjohesh dhe kalon një brisk mbi kokë në dush. U krye.

Por ja çfarë nuk të thotë askush për të mirat dhe të këqijat e rruajtjes së kokës. Mjekra. Rritet përsëri brenda 24 orëve. Nëse je dikush që dëshiron atë pamje të lëmuar vazhdimisht, po shikon një ritual të përditshëm - 5 deri në 10 minuta minimum. Kam pasur pacientë që heqin dorë pas dy javësh sepse mirëmbajtja ndihej si një punë e dytë.

Puçrrat nga rruajtja janë gjithashtu reale. Rruaj kundër drejtimit të rritjes dhe po kërkon qime të mbirë në skalp, veçanërisht nëse ke flokë kaçurrelë ose ato njolla më të trasha që thjesht nuk largohen. Nuk është pengues, por ia vlen ta dish.

Opsioni tjetër (t'i lësh ato flokë të rralluar të jenë ashtu siç janë) ka kompromiset e veta. I kalon telashet e përditshme, pa kosto briskash, pa kremra. Dhe pa u shqetësuar se do të presësh një nishan. Për disa burra, modeli natyral i tullacisë duket krejtësisht mirë.

Të tjerë zbulojnë se i bën të duken më të vjetër se sa ndihen.

Kjo është një zgjedhje personale, jo mjekësore.

Unë do të sugjeroja këtë: rruaje një herë në javë për një muaj dhe shiko si të përshtatet. Shumica e burrave vendosin deri në javën e tretë. Në çdo rast, nuk je i bllokuar.

Ndryshimet e stilit të jetesës për të mbështetur shëndetin e flokëve

Ushqimi që ha dhe mënyra si jeton ndikojnë drejtpërdrejt në shpejtësinë e hollimit të flokëve. Burrat që hanin më pak se 40g proteina në ditë humbnin flokë me pothuajse dyfishin e shpejtësisë së atyre që arrinin 80g. Fijet e flokëve janë kryesisht keratinë, një proteinë, dhe nëse e kursen, trupi yt ndalon prioritizimin e folikulave.

Stresi është një tjetër gjë. Kur kortizoli rritet, i tërheq folikulat e flokëve nga faza e rritjes në atë të rënies. Kam pasur pacientë që betohen se pika e tyre tullac u dyfishua gjatë një divorci të keq ose humbjeje pune. Gjumi gjithashtu ka rëndësi - më pak se gjashtë orë në natë dhe melatonina (që mbron folikulat) bie ndjeshëm.

Duhani, dhe monoksidi i karbonit fjalë për fjalë mbyt kapilarët në skalp. Duhanpirësit kanë 2.4 herë më shumë gjasa të zhvillojnë humbje të moderuar deri në të rëndë të flokëve, sipas një studimi. Zgjidhja në vetvete nuk është aq e veçantë. Pastro dietën, përballu me barrën mendore, lëviz dhe fle shtatë orë e më shumë. Këto katër ndryshime nuk e shërojnë humbjen gjenetike, por do t'i mbajnë ato që ke më gjatë.

A preferojnë vajzat flokët apo tullacinë?

Preferencat ndryshojnë shumë midis individëve, kështu që nuk ka një përgjigje të vetme. Disa gra preferojnë një kokë të plotë me flokë, ndërsa të tjera e shohin tullacinë ose kokën e rruar tërheqëse. Shija personale, ndikimet kulturore dhe stili i përgjithshëm i personit specifik zakonisht luajnë një rol më të madh sesa vetë modeli i flokëve. Është mirë të mos përgjithësosh bazuar në gjini.

Nëse do të dish edhe për pamjen kirurgjikale, ne i mbulojmë procedurat e transplantit të flokëve dhe kostot e transplantit të flokëve në klinikën tonë në detaje.