Një transplant flokësh mund të jetë një procedurë që ndryshon jetën, duke i ndihmuar njerëzit të rivendosin flokët e humbur dhe të rifitojnë besimin. Por suksesi i procedurës nuk varet vetëm nga vetë operacioni. Ajo që bëni më pas ka po aq rëndësi. Kujdesi i duhur i mëpasshëm siguron që graftet e flokëve tuaj të mbijetojnë, të shërohen mirë dhe të rriten në flokë të shëndetshëm dhe të fortë. Në këtë udhëzues të plotë, do të mësoni se si të kujdeseni për flokët tuaj pas një transplanti dhe çfarë të prisni gjatë procesit të rikuperimit. Këto hapa dhe këshilla të thjeshta do t’ju ndihmojnë të merrni rezultatet më të mira.
Si funksionojnë transplantet e flokëve?
Kuptimi i Bazave
Transplantet e flokëve funksionojnë duke lëvizur folikulat e flokëve të shëndetshëm nga një pjesë e trupit tuaj (zakonisht pjesa e pasme ose anët e kokës) në zonat me rënie të flokëve. Këto folikula vendosen me kujdes në zona të holluara ose tullace për të ndihmuar në rritjen e flokëve të rinj. Folikulat e transplantuara vazhdojnë t’i rritin flokët ashtu si më parë, por në një vend të ri. Kjo e bën procesin natyral dhe afatgjatë.
Pse ka rëndësi kujdesi pasues
Kujdesi i mëpasshëm është thelbësor sepse transplantet e reja janë delikate dhe kanë nevojë për mbrojtje në ditët e para. Lëkura e kokës duhet të shërohet siç duhet për të shmangur infeksionin ose dëmtimin. Nëse ndiqni me kujdes këshillat e kujdesit pasues, ka më shumë gjasa që graftet tuaja të rriten mirë dhe t’ju japin flokë të plotë dhe me pamje të shëndetshme. Kapërcimi i hapave të kujdesit pasues mund të ulë rezultatet tuaja dhe mund të çojë në komplikime.
FUE vs. Transplantimi i flokëve FUT
Cili është ndryshimi?
Ekzistojnë dy lloje kryesore të teknikave të mbjelljes së flokëve: FUE dhe FUT. Në FUE (Nxjerrja e njësisë folikulare) , folikulat individuale hiqen një nga një me një mjet të vogël, duke lënë shenja të vogla pikash. Në FUT (Follicular Unit Transplantation) , një rrip lëkure merret nga skalpi dhe folikulat ndahen prej tij. Kjo lë një mbresë lineare në pjesën e pasme të kokës.
Dallimet e kujdesit pasues
FUE zakonisht ka një kohë më të shpejtë rikuperimi dhe shkakton më pak shqetësim. FUT mund të ketë nevojë për më shumë kohë për t’u shëruar dhe përfshin qepje. Pavarësisht se cila teknikë përdoret, kujdesi i mëpasshëm përfshin mbajtjen e zonës të pastër, shmangien e djersës dhe mos prekjen e shartesave. Klinika juaj do të japë këshilla specifike bazuar në procedurën tuaj.
Rritja e graftit
Çfarë të presësh
Në ditët e para, graftet e transplantuara janë të dobëta dhe mund të dëmtohen lehtësisht. Është e zakonshme që flokët në transplantat të bien rreth 2 deri në 4 javë pas operacionit. Kjo quhet faza e derdhjes dhe është krejtësisht normale. Rrënjët e flokëve mbeten në lëkurë dhe do të fillojnë të rriten përsëri.
Rezultatet Afatgjata
Ju do të filloni të shihni rritje të reja të flokëve pas 3 deri në 4 muaj. Rritja vazhdon ngadalë gjatë disa muajve të ardhshëm. Rezultatet e plota zakonisht janë të dukshme pas 12 muajsh, megjithëse disa njerëz mund të shohin përmirësime deri në 18 muaj më vonë. Me kujdes të mirë të mëvonshëm, flokët tuaj do të duken natyralë dhe të shëndetshëm.
A është i dhimbshëm procesi i rikuperimit të transplantit të flokëve?
Vetëm siklet i lehtë
Procesi i rikuperimit zakonisht nuk është shumë i dhimbshëm. Mund të ndjeni shtrëngim, dhimbje ose kruajtje në ditët e para. Këto janë normale dhe mund të menaxhohen me ilaçet që ju jep mjeku. Shumica e njerëzve ndihen më mirë pas një jave.
Shikoni për simptoma të pazakonta
Nëse vëreni dhimbje të forta, ënjtje, gjakderdhje ose lëng të verdhë që vjen nga skalpi juaj, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Këto mund të jenë shenja të infeksionit ose shërim të dobët. Higjiena e mirë dhe ndjekja e të gjitha udhëzimeve mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve.
Afati kohor i rikuperimit të transplantit të flokëve
Përbërja javë pas jave
Ditët 1–3: Pushoni në shtëpi, shmangni prekjen ose larjen e flokëve . Përdorni ilaçe dhe spërkatje të ofruara nga klinika juaj.
Ditët 4–7: Filloni të lani flokët me kujdes. Mund të shfaqet ënjtje në ballë dhe rreth syve. Mos gërvisht.
Java 2: zgjebet fillojnë të bien. Skuqja mund të mbetet. Mund të filloni të përdorni shampo të butë.
Javët 3–4: Fillon faza e derdhjes. Shumica e qimeve të transplantuara do të bien.
Muajt 3–4: Flokët e rinj fillojnë të rriten ngadalë. Zona e donatorit zakonisht shërohet.
Muaji 6: Rritje e re e dukshme. Flokët bëhen më të trashë.
Muaji 12: Rezultatet e plota janë të dukshme. Flokët tuaj do të duken natyralë dhe të shëndetshëm.
Ndiqni këto udhëzime për një rikuperim të suksesshëm të transplantit të flokëve
Hapat bazë të kujdesit pasues
Për të marrë rezultatet më të mira, ndiqni me kujdes këshillat e mjekut tuaj. Shmangni gjumin me bark. Në vend të kësaj, flini në shpinë me kokën ngritur. Mos mbani kapele apo helmeta. Shmangni prekjen, fërkimin ose gërvishtjen e kokës. Pini ujë, hani shëndetshëm dhe pushoni mirë.
Larje e butë
Filloni të lani flokët butësisht pas 3 deri në 5 ditë. Përdorni vetëm shampo dhe kremra të rekomanduara nga klinika juaj. Hidhni ujë ngadalë mbi kokën tuaj – mos përdorni presion të fortë të ujit. Përdorni duart tuaja, jo një peshqir apo sfungjer, dhe lyejeni butësisht për t’u tharë.
Kthimi në jetën normale pas procedurës
Kthimi gradual
Ju mund të ktheheni në punë pas 3 deri në 5 ditë nëse është një punë në tavolinë. Për punë fizike ose punë në natyrë, prisni të paktën 7 deri në 10 ditë. Shmangni sportet, notin dhe ngritjen e peshave për 2 deri në 4 javë. Pyesni mjekun tuaj përpara se të ktheheni në aktivitetin e plotë.
Menaxhoni stresin
Stresi i lartë mund të ngadalësojë shërimin. Mundohuni të relaksoheni gjatë rikuperimit. Flini mjaftueshëm, hani mirë dhe shmangni alkoolin dhe duhanin. Këto zakone të shëndetshme mbështesin rezultate më të mira.
Lundrimi i rikuperimit të transplantit të flokëve
Jini të durueshëm
Rimëkëmbja kërkon kohë. Disa ditë, skalpi juaj mund të ketë kruarje ose siklet dhe mund të mos duket i përsosur në fillim. Kjo është pjesë e procesit të shërimit. Jini të durueshëm dhe besoni planin e mjekut tuaj.
Shmangni Gabimet
Mos u përpiqni ta përshpejtoni shërimin me kremra ose vajra të papranuar. Shmangni diellin e fortë, dhomat me avull dhe mjetet e stilimit të flokëve, si p.sh. Ndiqni listën e klinikës suaj të gjërave që duhet dhe nuk duhet.
Çfarë duhet të presësh ditën pas transplantit të flokëve
Ënjtje dhe skuqje
Lëkura e kokës mund të ndihet e shtrënguar, e kuqe dhe pak e fryrë ditën tjetër. Ënjtja mund të zbresë në ballë dhe në sy. Kjo zakonisht largohet brenda disa ditësh.
Mjekimi dhe Pushimi
Merrni të gjitha barnat tuaja sipas udhëzimeve. Pushoni sa më shumë dhe shmangni stresin. Mos e përkulni kokën shumë përpara dhe flini në një pozicion gjysmë ulur për netët e para.
Një muaj pas operacionit: Këshilla të reja për rritje dhe kujdes
Derdhja është normale
Brenda një muaji, shumica e qimeve të transplantuara do të bien. Mos u shqetësoni – kjo është një pjesë normale e procesit. Rritja e flokëve të rinj do të fillojë pas disa muajsh.
Mbajeni zonën të pastër
Vazhdoni larjen e butë. Mos përdorni akoma xhel stilues, spërkatje ose trajtime me ngjyra. Mbroni skalpin tuaj nga rrezet e diellit direkte.
Ndjekje për një vit: Rritje e lulëzuar dhe kujdes i qëndrueshëm
Rezultatet Përfundimtare
Deri në 12 muaj, flokët tuaj të rinj do të rriten plotësisht. Ata duhet të përzihen mirë me flokët tuaj natyralë. Rezultatet janë zakonisht të përhershme.
Kujdesi afatgjatë
Vazhdoni të përdorni shampo dhe kondicionerë të butë. Shmangni modelet e flokëve që tërheqin rrënjët. Nëse rekomandohet, merrni parasysh suplementet si biotina për t’i mbajtur flokët tuaj të fortë.
Lidhur me mjekimet dhe suplementet pas transplantit të flokëve
Çfarë duhet marrë
Klinika juaj mund të përshkruajë antibiotikë, qetësues dhimbjesh dhe tableta kundër ënjtjes. Disa mjekë sugjerojnë gjithashtu vitamina si biotin ose finasteride për të mbështetur rritjen e flokëve.
Ndiqni udhëzimet
Merrni gjithmonë kursin e plotë të ilaçeve të përshkruara. Mos ndaloni ose ndryshoni asnjë ilaç pa pyetur mjekun tuaj. Mbani një orar që të mos humbisni doza.
Pas transplantit të flokëve, çfarë duhet bërë dhe jo
Bëj:
-
Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj çdo ditë
-
Lani flokët butësisht
-
Mbajeni lëkurën e kokës të ftohtë dhe të thatë
-
Merrni pjesë në të gjitha vizitat e kontrollit
Mos:
-
Prekni ose fërkoni shartimet tuaja
-
Përdorni produkte të pamiratuara
-
Ekspozoni kokën tuaj në diell ose nxehtësi
-
Humbni takimet pasuese
PAS TRANSPLANTIT TË FLOKËVE – KUJDESI PËR ZONËN E SHARTETUAR
Mbrojtja e graftit
Në 10 ditët e para, shartimet janë ende duke u qetësuar. Shmangni prekjen e tyre. Mos vishni kapele ose veshje të ngushta që mund të fshihen në lëkurën e kokës.
Rutina e pastrimit
Lajeni butësisht me ujë të vakët. Mos përdorni peshqir apo tharëse flokësh. Lërini flokët tuaj të thahen në ajër ose lyejini butësisht me letër mëndafshi.
GJËRAT PËR TË KUJTUAR PAS TRANSLANTIT TË FLOKËVE
Shërimi kërkon kohë
Ju nuk do të shihni rezultate menjëherë. Prisni ulje-ngritje. Bëni fotografi çdo javë për të ndjekur përparimin tuaj dhe për të qëndruar pozitiv.
Mbroni nga dëmtimi
Shmangni vendet e ndotura dhe transportin publik gjatë javës së parë. Përdorni një shall ose një kapele të lirshme nëse keni nevojë të dilni jashtë.
Çfarë duhet të presësh pas operacionit të flokëve
Shenjat e hershme
Në javën e parë, skalpi juaj mund të ndjehet i mpirë, kruarje ose i ndjeshëm. Do të formohen zgjebe dhe do të bien natyrshëm në javën e dytë.
Afati kohor i rritjes
Rritja e flokëve fillon nga 3 deri në 4 muaj. Rritja e plotë dhe rezultatet përfundimtare shfaqen pas 12 deri në 15 muaj.
Këshilla thelbësore të kujdesit për rezultate të përmirësuara
Zakonet e shëndetshme
Hani ushqime të pasura me hekur, zink dhe proteina. Këto lëndë ushqyese mbështesin shëndetin e flokëve. Shmangni duhanin, i cili redukton rrjedhjen e gjakut në lëkurën e kokës.
Vizitat vijuese
Shkoni në të gjitha kontrollet tuaja. Mjeku juaj do të kontrollojë përparimin tuaj dhe do të sugjerojë trajtime të dobishme si PRP ose terapi me lazer.
Monitorimi i progresit tuaj: Çfarë duhet të presësh
Gjurmoni Rritjen
Përdorni foto dhe shënime për të monitoruar rikuperimin tuaj. Ndani ato me mjekun tuaj gjatë ndjekjeve për të gjurmuar suksesin.
Bëj pyetje
Nëse diçka duket ose ndihet keq, mos e merrni me mend – pyesni klinikën tuaj. Është më mirë të merrni ndihmë herët sesa të rrezikoni rezultatet tuaja.
A mund të shpjegoni procesin e rikuperimit dhe si të merrni rezultate të shkëlqyera?
Shërimi hap pas hapi
Së pari vjen shërimi, pastaj derdhja, pastaj rritja. Qëndroni në planin e mjekut tuaj dhe mos i anashkaloni hapat. Procesi është i ngadaltë, por suksesi është i mundur.
Përqendrohuni te Kujdesi
Pastroni lëkurën e kokës, pushoni mirë dhe merrni ilaçin tuaj. Sa më mirë të kujdeseni për flokët tuaj, aq më mirë do të rriten.
Gjumi dhe aktiviteti pas një transplanti flokësh
Pozicioni i gjumit
Flini me kokën të ngritur 45 gradë për 5 deri në 7 ditët e para. Përdorni një jastëk udhëtimi për të shmangur rrokullisjen mbi shartime.
Aktiviteti me dritë
Mund të bëni shëtitje të shkurtra pas 3 deri në 5 ditë. Shmangni sportet, notin dhe palestrën derisa mjeku juaj të thotë se është në rregull, zakonisht pas 3 deri në 4 javë.
Çfarë nuk duhet bërë pas një transplanti flokësh
Shmangni:
-
Dushe të nxehtë
-
Bojë ose zbardhues flokësh
-
Sauna dhe dhoma me avull
-
Alkooli dhe cigaret
Jini të kujdesshëm
Jini të butë me skalpin tuaj. Mos provoni ilaçe shtëpiake ose vajra pa këshilla mjekësore. Lëreni lëkurën të shërohet vetë.
Shmangni ekspozimin në diell dhe aktivitetin fizik intensiv:
Mbrojtje nga dielli
Qëndroni në shtëpi për javën e parë. Pas kësaj, vishni një kapelë të gjerë dhe të butë nëse dilni jashtë. Shmangni rrezet e diellit midis orës 10 dhe 16:00.
Shmangni stërvitjet e rënda
Mos shkoni në palestër ose vraponi deri në 3 deri në 4 javë pas operacionit. Djersa mund të irritojë lëkurën e kokës dhe të lirojë graftet.
Jini të durueshëm dhe menaxhoni pritshmëritë:
Rritja kërkon kohë
Shumica e njerëzve i shohin qimet e para të reja në 4 muaj. Rezultatet përmirësohen në 6 muaj dhe vazhdojnë të përmirësohen.
Besoni Procesit
Nëse ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj dhe kujdeseni për veten, flokët tuaj të rinj do të jenë të fortë dhe natyralë. Jini të durueshëm dhe qëndroni të qëndrueshëm.
Pyetjet e bëra më shpesh
Shumica e njerëzve shërohen në 7 deri në 10 ditë , por rritja e plotë e flokëve zgjat deri në 12 muaj . Gjatë kësaj kohe, ndjekja e hapave të kujdesit pasues është shumë e rëndësishme.
Ju mund t’i lani flokët butësisht 3 deri në 5 ditë pas operacionit duke përdorur shampon e dhënë nga klinika juaj. Shmangni pastrimin ose përdorimin e presionit të fortë të ujit.
Po, flokët e transplantuar zakonisht bien në muajin e parë . Kjo është normale dhe pjesë e procesit të shërimit. Flokët e rinj fillojnë të rriten në 3 deri në 4 muaj.
Shmangni kapele të ngushta për 7 deri në 10 ditët e para. Pas kësaj, mund të vishni një kapele të lirshme dhe të butë nëse mjeku juaj e miraton, veçanërisht kur dilni jashtë.
Mos e prekni ose gërvishtni kokën, shmangni ekspozimin në diell, djersitjen, ushtrimet e rënda, alkoolin dhe duhanin. Të gjitha këto mund të ndikojnë në shërimin dhe rezultatet tuaja.
